Sportpress.kz Спортивные новости Казахстана
Национальный олимпийский комитет (НОК РК) совместно с YouTube-каналом «ДругойТы» представляют цикл функциональных тренировок, направленный на проработку всего тела, сообщает Казахстанская объединенная федерация смешанного боевого единоборства ММА.
Сегодня в спецвыпуске тренировка от чемпиона олимпийских игр 2016 года, трёхкратный чемпион азиатских игр, победителя универсиады, заслуженного мастера спорта Республики Казахстан по плаванию – Дмитрий Баландин. Поможет вам оставаться здоровыми и сильными в период карантина!
Национальный олимпийский комитет поддерживает казахстанцев в период самоизоляции и присоединяется к проекту Фитнес-online – комплексу полноценных тренировок от олимпийских чемпионов и специалистов в области фитнеса.
Также сегодня функциональный тренинг на всё тело от фитнес-профессионала Дамира Есенова.
Функциональная тренировка состоит из привычных движения тела: приседания, выпады, отталкивания, тяги, скручивания и повороты, которые мы используем в жизни.
Новые тренировки и интересные программы смотрите каждые понедельник, среду и пятницу. Данные видео позволят вам заниматься спортом не только во время карантина, связанного с пандемией коронавируса, но и после его окончания. Держите свое тело в тонусе вместе с YouTube-каналом «ДругойТы» и Национальным олимпийским комитетом.
Оставайтесь дома и берегите себя!
