كوپشىلىك تولىققاندى دەمالىس پەن جاقسى تىنىعۋ تەك جاز مەزگىلىندە عانا مۇمكىن دەپ ويلايدى. الايدا قىس مەزگىلى شيپاجايعا بارىپ دەمالۋعا قولايلى ۋاقىت. بۇل — تىنىشتىق، جايلىلىق پەن قالپىنا كەلۋ كەزەڭى. قىسقى دەمالىس كۇندەلىكتى كۇيبەڭنەن الىستاپ، دەنساۋلىقتى نىعايتۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. قىس مەزگىلىندەگى شيپاجايداعى دەمالىستىڭ ەرەكشەلىكتەرى مەن ونى تاڭداۋدىڭ سەبەپتەرىنە توقتالايىق. قولجەتىمدىلىك شيپاجايداعى قىسقى دەمالىس 24 ايعا دەيىنگى ءبولىپ تولەۋ مۇمكىندىگىنىڭ ارقاسىندا ودان ...

14 جاستاعى احمادي ماحانوۆ 2025 جىلدىڭ قورىتىندىسىمەن ەۋروپا تەننيس قاۋىمداستىعىنىڭ (Tennis Europe Tour) «ۇزدىك شەتەلدىك ويىنشى» اتاعىنا يە بولدى. ول ەۋروپا وداعىنا كىرمەيتىن مەملەكەتتەر اراسىنان ۇزدىك شىقتى، دەپ حابارلادى قازاقستان تەننيس فەدەراتسياسى. جاس تەننيسشى بيىل جاقسى ناتيجە كورسەتتى. سونىڭ ارقاسىندا ول 16 جاسقا دەيىنگىلەر اراسىندا ەۋروپا تەننيس قاۋىمداستىعى رەيتينگىسىندە 24-ورىنعا شىقتى. بيىلعى ماۋسىمدا احمادي ستوكگولمدە 14 جاسقا دەيىنگىلەر اراسىندا ءداستۇرلى ...