كوپشىلىك تولىققاندى دەمالىس پەن جاقسى تىنىعۋ تەك جاز مەزگىلىندە عانا مۇمكىن دەپ ويلايدى. الايدا قىس مەزگىلى شيپاجايعا بارىپ دەمالۋعا قولايلى ۋاقىت. بۇل — تىنىشتىق، جايلىلىق پەن قالپىنا كەلۋ كەزەڭى. قىسقى دەمالىس كۇندەلىكتى كۇيبەڭنەن الىستاپ، دەنساۋلىقتى نىعايتۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. قىس مەزگىلىندەگى شيپاجايداعى دەمالىستىڭ ەرەكشەلىكتەرى مەن ونى تاڭداۋدىڭ سەبەپتەرىنە توقتالايىق.
قولجەتىمدىلىك
شيپاجايداعى قىسقى دەمالىس 24 ايعا دەيىنگى ءبولىپ تولەۋ مۇمكىندىگىنىڭ ارقاسىندا ودان دا ىڭعايلى بولا تۇسەدى. بۇل دەمالىستى ۇلكەن قارجىلىق سالماقسىز جوسپارلاۋعا جانە دەنساۋلىققا جايلى جاعدايدا قامقورلىق جاساۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. مۇنداي فورمات وتباسىلارعا جانە ساپالى ەم مەن بيۋدجەتتى ۇتىمدى جوسپارلاۋدى قالايتىن جاندارعا وتە قولايلى. مىسالى، Almaty Resort شيپاجايىندا دەمالىستى بارىنشا قولجەتىمدى ەتەتىن ءبولىپ تولەۋ باعدارلاماسى قاراستىرىلعان.
تىنىشتىق پەن كەزەكتىڭ بولماۋى
قىسقى دەمالىس — ەڭ الدىمەن تىنىشتىق پەن جايلىلىق. پروتسەدۋرالاردى الدىن الا ۇزاق ۋاقىت بۇرىن برونداۋدىڭ نەمەسە كەزەكتە تۇرۋدىڭ قاجەتى جوق. بارلىق قىزمەتتەر ىڭعايلى ۋاقىتتا قولجەتىمدى، ال جالپى اتموسفەرا تولىقتاي دەمالۋعا جانە قالپىنا كەلۋگە جاعداي جاسايدى.
قىسقى اۋا رايى مەن تابيعاتتىڭ جايلىلىعى
قىس مەزگىلى تازا اۋاسىمەن، ىستىقتىڭ بولماۋىمەن جانە جاندىكتەردىڭ جوقتىعىمەن قۋانتادى. قار جامىلعان كورىنىستەر، قاراعايلى ورمان مەن تاۋلى تابيعات ەرەكشە تىنىشتىق پەن تابيعاتپەن ۇيلەسىم سەزىمىن سىيلايدى. قىستا شيپاجاي اۋماعىندا سەرۋەندەۋ سەرگىتەدى، يممۋنيتەتتى نىعايتادى جانە كوڭىل كۇيدى كوتەرەدى.
شيپاجايداعى جاڭا جىل ءتۇنى
شيپاجايدا جاڭا جىلدى قارسى الۋ — ەرەكشە نازار اۋدارۋعا تۇرارلىق. مۇنداعى جاڭا جىل ءتۇنى مەرەكەلىك ءارى جايلى اتموسفەرادا وتەدى: قوناقتاردى تالعاممەن ازىرلەنگەن ءمازىرى بار گالا-كەشكى اس، اسەم بەزەندىرىلگەن زال، ويىن-ساۋىق باعدارلاماسى، مۋزىكا مەن قۇتتىقتاۋلار كۇتەدى. مۇنداي فورمات مەرەكەنى ەشقانداي ابىگەرسىز، جاي عانا سول ساتتەن ءلاززات الىپ قارسى الۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. ال كەلەسى كۇنى ۇيدەگىدەي شارشاماي، اسىقپاي، تولىقتاي ءوزىڭىزدى قالپىنا كەلتىرۋگە ارناي الاسىز.
قىستاعى ەمدىك جانە ساۋىقتىرۋ پروتسەدۋرالارى
مەرەكەلەردەن كەيىن جاڭا جىلدى دەنساۋلىققا قامقورلىقپەن باستاۋ ەرەكشە جاعىمدى. قىستا اعزا ەمدىك پروتسەدۋرالاردى جاقسى قابىلدايدى. شيپاجايدا بوساڭسىتاتىن جانە ەمدىك ۆاننالار، مينەرالدى جانە ءىنجۋ (جەمچۋجنىە) ۆاننالارى، دۋشتار، ماسساجدار، ينگالياتسيالار، جىلۋمەن ەمدەۋ جانە سپا-باعدارلامالار ۇسىنىلادى. ولار شارشاۋدى باسىپ، قان اينالىمىن جاقسارتادى، يممۋنيتەتتى نىعايتىپ، جەڭىلدىك پەن سەرگەكتىك سەزىمىن قايتا سەزىنۋگە كومەكتەسەدى.
ويىن-ساۋىق
قىس مەزگىلىندە شيپاجايداعى دەمالىس ەرەكشە جايلى بولادى. كىتاپتار، ۇستەل ويىندارى، جىلى شاي، كينو-كەشتەر، كونتسەرتتەر مەن ءتۇرلى ءىس-شارالار ەرەسەكتەر مەن بالالاردى دا زەرىكتىرمەيدى. مۇنداي دەمالىس قارقىندى باسەڭدەتىپ، ەموتسيونالدىق تەپە-تەڭدىكتى قالپىنا كەلتىرۋگە جانە شىن مانىندە تىنىعۋعا كومەكتەسەدى.
قورىتىندى
شيپاجايداعى قىسقى دەمالىس — مەرەكە، تىنىشتىق پەن دەنساۋلىققا قامقورلىقتىڭ ۇيلەسىمى. گالا-كەشكى اسپەن وتەتىن جاڭا جىل ءتۇنى جانە ودان كەيىنگى ەمدىك پروتسەدۋرالار مەن تىنىعۋعا تولى كۇندەر جاڭا جىلدى تىڭ كۇشپەن، كەرەمەت كوڭىل كۇيمەن جانە كوتەرىڭكى كوڭىل كۇيمەن باستاۋعا مۇمكىندىك بەرەدى.
نۇرلان قۇمار،
الماتى



SportPress.kz قازاقستان سپورت جاڭالىقتارى