Kópshilik tolyqqandy demalys pen jaqsy tynyǵý tek jaz mezgilinde ǵana múmkin dep oılaıdy. Alaıda qys mezgili shıpajaıǵa baryp demalýǵa qolaıly ýaqyt. Bul — tynyshtyq, jaılylyq pen qalpyna kelý kezeńi. Qysqy demalys kúndelikti kúıbeńnen alystap, densaýlyqty nyǵaıtýǵa múmkindik beredi. Qys mezgilindegi shıpajaıdaǵy demalystyń erekshelikteri men ony tańdaýdyń sebepterine toqtalaıyq.
Qoljetimdilik
Shıpajaıdaǵy qysqy demalys 24 aıǵa deıingi bólip tóleý múmkindiginiń arqasynda odan da yńǵaıly bola túsedi. Bul demalysty úlken qarjylyq salmaqsyz josparlaýǵa jáne densaýlyqqa jaıly jaǵdaıda qamqorlyq jasaýǵa múmkindik beredi. Mundaı format otbasylarǵa jáne sapaly em men bıýdjetti utymdy josparlaýdy qalaıtyn jandarǵa óte qolaıly. Mysaly, Almaty Resort shıpajaıynda demalysty barynsha qoljetimdi etetin bólip tóleý baǵdarlamasy qarastyrylǵan.
Tynyshtyq pen kezektiń bolmaýy
Qysqy demalys — eń aldymen tynyshtyq pen jaılylyq. Proedýralardy aldyn ala uzaq ýaqyt buryn brondaýdyń nemese kezekte turýdyń qajeti joq. Barlyq qyzmetter yńǵaıly ýaqytta qoljetimdi, al jalpy atmosfera tolyqtaı demalýǵa jáne qalpyna kelýge jaǵdaı jasaıdy.
Qysqy aýa raıy men tabıǵattyń jaılylyǵy
Qys mezgili taza aýasymen, ystyqtyń bolmaýymen jáne jándikterdiń joqtyǵymen qýantady. Qar jamylǵan kórinister, qaraǵaıly orman men taýly tabıǵat erekshe tynyshtyq pen tabıǵatpen úılesim sezimin syılaıdy. Qysta shıpajaı aýmaǵynda serýendeý sergitedi, ımmýnıtetti nyǵaıtady jáne kóńil kúıdi kóteredi.
Shıpajaıdaǵy jańa jyl túni
Shıpajaıda Jańa jyldy qarsy alý — erekshe nazar aýdarýǵa turarlyq. Mundaǵy jańa jyl túni merekelik ári jaıly atmosferada ótedi: qonaqtardy talǵammen ázirlengen máziri bar gala-keshki as, ásem bezendirilgen zal, oıyn-saýyq baǵdarlamasy, mýzyka men quttyqtaýlar kútedi. Mundaı format merekeni eshqandaı ábigersiz, jaı ǵana sol sátten lázzat alyp qarsy alýǵa múmkindik beredi. Al kelesi kúni úıdegideı sharshamaı, asyqpaı, tolyqtaı ózińizdi qalpyna keltirýge arnaı alasyz.
Qystaǵy emdik jáne saýyqtyrý proedýralary
Merekelerden keıin jańa jyldy densaýlyqqa qamqorlyqpen bastaý erekshe jaǵymdy. Qysta aǵza emdik proedýralardy jaqsy qabyldaıdy. Shıpajaıda bosańsytatyn jáne emdik vannalar, mıneraldy jáne injý (jemchýjnye) vannalary, dýshtar, massajdar, ıngalıaııalar, jylýmen emdeý jáne spa-baǵdarlamalar usynylady. Olar sharshaýdy basyp, qan aınalymyn jaqsartady, ımmýnıtetti nyǵaıtyp, jeńildik pen sergektik sezimin qaıta sezinýge kómektesedi.
Oıyn-saýyq
Qys mezgilinde shıpajaıdaǵy demalys erekshe jaıly bolady. Kitaptar, ústel oıyndary, jyly shaı, kıno-keshter, konertter men túrli is-sharalar eresekter men balalardy da zeriktirmeıdi. Mundaı demalys qarqyndy báseńdetip, emoıonaldyq tepe-teńdikti qalpyna keltirýge jáne shyn máninde tynyǵýǵa kómektesedi.
Qorytyndy
Shıpajaıdaǵy qysqy demalys — mereke, tynyshtyq pen densaýlyqqa qamqorlyqtyń úılesimi. Gala-keshki aspen ótetin jańa jyl túni jáne odan keıingi emdik proedýralar men tynyǵýǵa toly kúnder jańa jyldy tyń kúshpen, keremet kóńil kúımen jáne kóterińki kóńil kúımen bastaýǵa múmkindik beredi.
Nurlan QUMAR,
ALMATY



SportPress.kz Qazaqstan sport jańalyqtary